Alimentation aux fruits açai

• Avril 27, 2024

Personne ne sait que les fruits sont bons pour la santé. Par exemple, les framboises, les fraises et les bleuets sont riches en antioxydants et en d’autres éléments qui favorisent une bonne santé. Cependant, plusieurs études ont montré qu'il existe un fruit très puissant: Acai .

Le fruit Acai On ne le trouve que dans les forêts tropicales amazoniennes. Le fruit délicat se gâte rapidement après la récolte. Donc, pour le transporter, il faut le congeler ou le conserver rapidement. Pour ces raisons, il n’a que récemment retenu l'attention des médias. Différents médecins parlent des vertus du fruit Acai , prônant son utilisation pour tout, de la perte de poids à la lutte contre les signes du vieillissement.

Le fruit Acai Il présente de nombreux avantages nutritionnels. Ils contiennent environ dix fois plus d'antioxydants que la même quantité de raisins rouges. Ils contiennent de nombreux acides aminés, fibres alimentaires, acides gras monoinsaturés et phytostérols.

Propriétés de l'açaï

Les antioxydants réduisent les effets des radicaux libres, ce qui contribue de manière significative à la lutte contre le vieillissement. Les acides aminés aident à développer des muscles sains. Tous ces nutriments sont excellents pour le cœur, le système immunitaire et le système digestif.

Ce fruit a également été utilisé dans de nombreux régimes de perte de poids. Un complément aux fruits Acai est couramment utilisé avec un produit de nettoyage du côlon. Ensemble, leAcai et le nettoyant du côlon, débarrasser le corps des toxines et autres déchets. Le contenu nutritionnel élevé du fruit augmente également l'énergie.

Au revoir aux kilos en trop

Le fruit Acai et le nettoyant du côlon, en combinaison, peuvent vous aider à perdre plusieurs kilos dans votre corps. En effet, les déchets éliminés par le régime peuvent peser plusieurs kilos et en les éliminant, vous réduirez votre poids du même montant.

Le fruit Acai Il est plus efficace dans son état naturel. Malheureusement, il est très difficile de la trouver en dehors de sa patrie. Le reste du monde doit se conformer à sa pulpe sous forme de suppléments, de pilules, de poudres ou de jus.

Source nutritionnelle

Il convient de noter que certains chercheurs contestent les affirmations selon lesquelles le fruit Acai Il favorise la perte de poids, mais les experts en santé conviennent que ce fruit est l’une des meilleures sources de nutrition que l’on puisse souhaiter.

Un régime de fruits Acai Il est sans danger pour presque tout le monde et de nombreux diététiciens ont déclaré que ce produit avait eu beaucoup de succès. Donc, si vous recherchez un régime qui ne répare pas la valeur nutritive, diète Acai Ce pourrait être celui indiqué. N'oubliez pas, allez avec votre nutritionniste, de vous donner un plan nutritionnel et des exercices vous permettant d'atteindre vos objectifs.

Médecine Vidéo: Mona-Vie Acai / Açai Berry et fruits de la recherche scientifique - Française (Avril 2024).