Accélérez votre digestion avec l'estragon

• Avril 26, 2024

Problèmes d'estomac? La cuisine mexicaine est remarquable pour l'utilisation de plantes qui non seulement donnent de la saveur aux plats, mais servent également de remèdes alternatifs pour réduire les symptômes de tout type de maladie, comme c'est le cas de l'estragon, qui sert à accélérer la digestion. .

Selon le portail botanique, l’un des avantages de l’estragon est de réduire les flatulences et d’améliorer le système digestif. De plus, c'est une excellente source de vitamine C.

Je pourrais aussi vous intéresser: 5 conseils pour un régime pauvre en sodium

Même les spécialistes disent que cette plante aide à nettoyer la vésicule biliaire, empêchant ainsi la formation de calculs dans le foie.

Si vous souhaitez incorporer cette plante riche à vos plats, voici un moyen simple de le faire.

Sandwiches à la salade aux œufs à l'estragon

Ingrédients:

1. Huit oeufs
2. Une demi-tasse de mayonnaise
3. Trois cuillères à soupe d'échalotes hachées
4. Une cuillère à soupe et demi d'estragon
5. Deux cuillères à soupe de vinaigre de vin blanc
6. Sel et poivre au goût
7. 12 tranches de pain de seigle
8. Trois tasses de laitue

préparation

Suivant le chef Beaucoup de Muñoz t e explique comment préparer cette délicieuse salade que vous pouvez utiliser pour un petit-déjeuner nutritif

Cependant, il est recommandé de l'utiliser en quantités modérées, car il a un goût épicé et anisé. N'oubliez pas de maintenir un régime alimentaire équilibré et de pratiquer une activité physique. Et vous, comment utiliseriez-vous de l'estragon dans votre alimentation?
 

Médecine Vidéo: 3 Manières de maigrir avec l’artichaut (Avril 2024).