La cuisine énergétique augmente la vitalité

• Avril 26, 2024

Le cuisine énergétique Il se caractérise par une alimentation saine qui fournit au corps énergie et vitalité , il est basé sur des aliments sains et la saison.

Exclusivement pour GetQoralHealth , le chef yogi, Mariano Garcés, nous apprend à préparer un délicieux smoothie énergisant:

La préparation des aliments est basée sur la médecine orientale traditionnelle et ses principes énergétiques. Les principes de base de cuisine énergétique est de consommer des aliments naturels, de préférence biologiques, intégraux et spécifiques à chaque saison.

Il est important de mentionner que chaque aliment a certaines propriétés qui influencent votre niveau de énergie et vitalité . Par exemple, si vous consommez des aliments avec une énergie extrême, vous vous retrouverez avec beaucoup d'usure. D'autre part, si vous choisissez des aliments sans énergies inférieures, votre corps, vos émotions et votre esprit seront équilibrés.

Comme recommandé par Chef Yogi mentionnant également qu'en cas de stress il est vital de réduire la consommation de piment:

Le cuisine énergétique Il étudie également les besoins personnels de chaque individu en fonction de sa constitution et de sa condition. De cette manière, il est possible de savoir quels produits et quelle façon de les cuire sont les plus appropriés pour trouver l'équilibre dans le corps contre des facteurs tels que la température, les émotions, les sentiments, etc.

Trouvez le solde! Changez vos habitudes alimentaires et engagez-vous dans une cuisine énergétique qui, en plus de revitaliser votre corps, vous aide à prendre soin de votre santé émotionnelle . 

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