"L'envie du bien" n'existe pas

• Avril 26, 2024

Le philosophe espagnol Miguel de Unamuno a déclaré que "l'envie est mille fois plus terrible que la faim, parce que c'est la faim spirituelle". Si vous croyez, ou êtes de ceux qui pensent que l'envie "saine" existe, vous devez savoir que cette souffrance secrète pour le bien d'autrui, que nous avons tous ressentie à un moment donné et qui nous a valu plus d'un malaise, dégoût et douleur C'est toujours pernicieux.

L'envie est un sentiment qui devrait être accepté comme l'un de ceux que nous ressentons, mais il devrait commencer à nous inquiéter lorsque l'envie devient pathologique et interfère avec la vie de la personne, lorsque ce sentiment possède l'individu, diminue son estime de soi et inapte mener une vie saine.

Les Grecs de l'Antiquité ont défini le mot "envie" comme "la douleur causée par le bonheur de quelqu'un qui nous ressemble" et l'histoire de l'humanité regorge d'épisodes où abondent les personnages envieux et cruels.

Qu'est-ce qui est vraiment l'envie?

Selon Lilia Joya, professeure à la Faculté de psychologie de l'Université nationale autonome du Mexique (FP-UNAM), l'envie est un sentiment de impuissance qui est généré chez un individu parce qu’il n’atteint pas son objectif et qu’une autre personne a pu obtenir.

Sentiment intense

"Ce sentiment est ressenti lorsque quelque chose est très intensément désiré, qu'il s'agisse d'un bien matériel, de réalisations professionnelles et académiques, voire de la stabilité émotionnelle d'une personne, et pour différentes raisons, il n'a pas été possible de le réaliser. Au-delà de l'hypothèse que l'envie est synonyme de courage ou de haine envers l'individu qui possède le bien désiré, elle se traduit par désir de posséder et pas nécessairement dans le désir de priver cette personne de quelque chose. Cependant, cette dernière peut survenir lorsque l’objet en question est le seul ", explique le spécialiste

Comment transformer l'envie à votre avantage

Les experts estiment qu'il ne faut pas laisser l'envie grandir en soi. Ils recommandent d'arrêter et d'utiliser l'envie comme carburant pour surmonter et réaliser ce qui est souhaité. De quelle manière? Reflète la situation, sois honnête avec toi-même (admets que le comportement est mauvais), utilise les empathie (mettez-vous à la place de l'autre), apprenez à vous conformer à ce que vous avez (surtout le bien); concentrez-vous et ne comparez pas votre vie à celle de l'autre; évaluez vous-même (travaillez pour améliorer l'estime de soi), soyez courageux (face à la défaite, affrontez la vie avec sérénité) et avouez-le, c'est-à-dire parlez à quelqu'un en qui vous avez confiance et aidez-le.

Ne devenez pas "vert" avec envie, il vaut mieux apprendre à surmonter le côté le plus négatif.