• Avril 29, 2024

Régulièrement quand on fait exercice nous nous concentrons sur perte de poids et en faisant du muscle mais on ne pense pas à notre peau et c’est aussi important, ici on vous dit comment prendre soin de sa peau quand on fait du sport

Quand on fait Exercer la peau Il peut être affecté par le changement de temps ou par la transpiration elle-même. Il est important de prendre soin de sa peau pendant l'activité, avant et après.

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Selon des études réalisées par le Université de l'Ontario , l'exercice rajeunit la peau, car l'exercice libère une hormone anti-âge. L’exercice, en plus de vous garder jeune en interne, se reflète également dans le la peau .

Mais vous devez aussi prendre en compte comment prendre soin de sa peau quand on fait du sport …

Pas de maquillage

Il est important que Ne pas porter de maquillage lorsque vous faites de l'exercice . L'exercice ouvre les pores et peut absorber le maquillage. En conséquence, cela entraîne des impuretés dans la peau qui peuvent causer des ravages à long terme.

Pour éviter cela, il vaut mieux aller au visage lavé au gymnase.

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