• Mai 3, 2024

Garder les kilos sous contrôle n'est pas une garantie que le corps réserve de grandes quantités de graisse qui mettent la santé en danger. Les personnes ayant un poids normal peuvent souffrir d'obésité.

L'obésité avec un poids normal est la combinaison d'un poids corporel normal, avec un indice de masse corporelle inférieur à 25% et un taux élevé de graisse, explique Francisco López-Jiménez, membre de la division cardiovasculaire de la clinique Mayo.

Il ajoute qu'il existe des preuves qu'une personne ayant un poids normal, une taille adéquate mais une masse grasse excessive peut être obèse.

Dans une étude menée par le cardiologue López-Jiménez, également, la graisse corporelle a été mesurée chez 15 000 personnes aux États-Unis grâce à la méthode de la bioimpédance.

À partir de cet échantillon, trois groupes ont été divisés en fonction du niveau de graisse accumulée dans votre corps: faible, moyen et élevé.

La recherche conclut que bien que tout le monde ait un poids normal, la fréquence des diabètes de type 2, des problèmes métaboliques ou un taux de cholestérol anormal est très élevée dans le groupe trop gras et très faible chez ceux qui en ont peu.

Risque d'obésité avec un poids normal

López-Jiménez affirme qu'il est possible d'avoir un poids normal et une grande quantité de graisse corporelle. Même, il y a entre 4 et 7 fois plus de risque de souffrir du syndrome métabolique, comparé à ceux qui ont peu de graisse.

Les facteurs de risque associés au syndrome métabolique sont le glucose, l'hypertension artérielle et les triglycérides, un faible taux de bon cholestérol, ainsi que l'obésité centrale (graisse abdominale).

Les personnes atteintes du syndrome métabolique ont une sensibilité 8 à 10 fois plus élevée au développement du diabète de type 2. Événements cérébrovasculaires et cancer de l'œsophage. Vous courez également le risque de crise cardiaque (2 à 3 fois plus), ce qui équivaut à fumer deux paquets de cigarettes par jour.

Des habitudes qui favorisent l'accumulation de graisse

Le spécialiste de la Mayo Clinic souligne qu'il existe actuellement des habitudes favorisant l'accumulation de graisse dans le corps.

En ne dormant pas assez, le corps génère des substances qui génèrent plus d’appétit et provoquent une accumulation de graisse dans la zone centrale du corps », explique López-Jiménez.

Il ajoute que l'abus d'antibiotiques, de facteurs génétiques, ainsi que le manque d'activité physique et une alimentation riche en glucides, en graisses et en sucres favorisent le développement de l'obésité avec le poids.

Même si vous contrôlez votre poids et restez à un niveau optimal, il est important d'adopter un mode de vie plus sain. Soyez actif tous les jours et ayez une alimentation équilibrée.

Médecine Vidéo: OBÉSITÉ : LE POIDS DE LA SOUFFRANCE (1/2) (Mai 2024).