• Avril 30, 2024

Comment rendre la vie plus amusante? Cela dépend de chacun d’entre nous d’avoir une vie amusante. Si nous y réfléchissons, c’est une action qui jaillit de l’intérieur de chaque personne et qui n’a pas besoin d’éléments extérieurs, coûteux ou extravagants pour mener une vie divertissante.

Selon le Psychologue américaine Andrea Umbach , le secret est de rompre la routine et de penser positif. Pendant ce temps, pour le coach et consultant international Fernando Celis, ce dont nous avons besoin, c’est de concrétiser nos rêves, car s’amuser, qu’il en soit ou non, est une affaire sérieuse.

Vous pouvez également être intéressé: clé pour trouver le bonheur

Pour que vous appreniez à rendre votre vie plus amusante, GetQoralHealth nous vous donnons 10 clés pour y parvenir chaque jour, osez-vous l'essayer?

Souriez et soyez toujours positif!

1. Arrêtez de vous cacher et récupérez un vieux rêve. Peut-être qu'il est temps de repeindre, d'écrire, d'étudier une langue ou de créer un groupe avec vos amis.
2. Changer l'image Cherchez des options pour renouveler votre garde-robe ou faire une coupe de cheveux plus moderne. Si vous avez la possibilité de consulter un spécialiste, faites-le. Rappelez-vous que vous ne vivez qu'une fois.
3. Obtenez un tatouage, même s'il est minuscule. Ce petit dessin peut avoir une signification élevée pour vous et vous rappellera que vous vivez un moment de votre vie.
4. Voyagez à l'endroit où vous avez toujours rêvé. Bien que ce soit une petite ville perdue dans le désert ou un pays asiatique exotique. Même, beaucoup recommandent de voyager sans direction, seul ou accompagné, cela vous fera profiter du chemin et de la vie.
5. Ne soyez pas complice de la peur et explorez vos limites. Peut-être qu'il est temps d'apprendre un nouveau sport passionnant (comme le surf) et de ressentir l'excitation de pratiquer quelque chose d'inconnu. Au fait, faites-vous de nouveaux amis et améliorez votre condition physique.
6. Beaucoup danser Peu importe que vous le fassiez mal. Donnez-vous la permission de sentir que vous êtes libre. Essayez les cours de zumba, de salsa ou même de tango.
7. Ouvrez vos horizons et participez à différents "événements". Il est temps d'aller voir une comédie musicale, un récital de rock, un opéra ou l'ouverture d'une galerie d'art. Donnez-vous la possibilité de rencontrer d'autres espaces et peut-être de découvrir de nouveaux goûts.
8. Arrêtez de prendre les choses si au sérieux et apprenez à rire. Arrêtez d'être toujours si occupé. Tout est relatif, rien n'est éternel.
9. Commencez à vous débarrasser des ordures. Pensez aux choses qui vous font peser et ralentissent votre inertie. Et il ne s'agit pas que d'objets, il y a aussi des pensées, des habitudes, des attitudes et des personnes que vous devriez jeter.
10. Acheter quelque chose d'inutile. Donnez-vous une de ces choses que vous savez que vous n'utiliserez pas mais qui enlèvera un sourire.

L'important est de découvrir de quoi nous sommes faits et quelles sont les choses importantes pour chacun de nous. L'entraîneur Fernando Celis a déclaré que lorsque nous saurons vraiment qui nous sommes et si nous commencerons à vibrer avec ce qui nous fait du bien, nous serons sur le chemin d'une vie amusante. Et vous, comment rendez-vous votre vie plus amusante?

Médecine Vidéo: SOYEZ POSITIF - Vidéo de motivation (Avril 2024).