• Mai 5, 2024

Pendant la grossesse il est conseillé de consommer 280 calories supplémentaires à jour. Ceux-ci doivent provenir d’aliments riches en protéines, en zinc, en fer, en acide folique, en vitamine A et en vitamine C. smoothie pour enceinte certain ingrédients .

Spécialistes de Harvard Medical School expliquez que si vous vivez à ce stade, il est important d'augmenter la consommation d'aliments concentrés nutriments essentiel pour la cerveau et le corps de bébé se développer sainement

Algue spiruline

Concentra 65% protéine végétale nécessaire pour que le bébé se développe os et les muscles fort, en plus d'autres organes vitaux.

Même, un étudier affirme que la consommation de spiruline réduit le risque de prééclampsie . Des doses élevées ne sont pas recommandées. Voici la recette pour préparer un smoothie .

Médecine Vidéo: Les bienfaits de la spiruline 9 vertus d’une algue bleue miraculeuse (Mai 2024).