Quand tu manges des bonbons, veux-tu du muscle?

• Avril 26, 2024

Votre régime alimentaire, combiné à un programme d’exercice, est la clé pour obtenir un corps tonique et maigre avec un bon tonus musculaire; cependant, des acteurs comme Arnold Schwarzenegger ils ont recours à la consommation de bonbons pour gagner du muscle.

Selon les informations publiées dans Livestrong.com , les protéines et les glucides sont des nutriments nécessaires à la formation correcte des muscles. Même le sucre peut accélérer la croissance de la masse musculaire.

Les experts soulignent que la croissance musculaire nécessite un apport calorique important ainsi qu'un programme d'entraînement musculaire rigoureux, car le simple fait de manger des bonbons ou du sucre sans faire d'activité physique peut endommager votre corps.

Les muscles ont besoin de protéines et de calories de haute qualité pour créer de nouvelles fibres musculaires et fournir de l'énergie aux cellules. Les sucres permettent donc aux muscles de travailler plus intensément, ce qui favorise leur développement.

Dans les informations publiées par Vitónica.com , un rédacteur en chef du magazine Tech Crunch, a testé l’astuce consistant à manger des bonbons pour gagner du muscle pendant trois semaines et a découvert que sa masse musculaire se développait efficacement, il perdait du poids et de la graisse corporelle.

Cependant, après trois semaines, les progrès ont été réduits et les taux de cholestérol LDL ont augmenté.

Cependant, une consommation excessive de bonbons peut être nocive pour la santé, car elle favorise le surpoids. Avant de recourir à cette méthode, vous devriez donc consulter un spécialiste qui vous donnera un régime alimentaire équilibré et des exercices gagner du muscle Ne risque pas ça!

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