Gula émotionnelle affecte principalement les femmes

• Avril 26, 2024

Le la gourmandise il est défini comme la consommation de grandes quantités de repas , sans avoir appétit réel, mais pour "faim émotionnelle ", Comme l'appellent les experts. Dans ce désordre il y a un comportement compulsif caractérisé par l'ingestion nourriture un caché .

Connaître le désordre, en GetQoralHealth nous vous présentons une vidéo de Marcela Arzaluz , coordinateur nutritionnel du Fondation Ellen West , dans laquelle il explique les principales caractéristiques du mangeurs compulsifs :

Pour qu'une personne soit diagnostiquée la gourmandise , doit présenter au moins deux des symptômes suivants:

1. Episodes de consommation fréquente quantités excessives des aliments. 2. Sentiment fréquent de ne pas pouvoir contrôler quoi et combien est mangé. 3. Manger beaucoup plus vite que la normale. 4. Mangez jusqu'à ce que vous soyez complètement rassasié. 5. Mangez de grandes quantités de nourriture, même sans vous sentir affamé . 6. Manger seul pour la honte. 7. sentir dépression et chagrin après un frénésie . 8. Changements fréquents de poids et de taille. 9. se sentir faible estime de soi . 10. Perdre le désir sexuel . 11. faire les régimes fréquemment.

Complications majeures de TA plusieurs fois, ils sont une conséquence de la L'obésité . Ces complications incluent: le diabète , l'hypertension , taux élevé de cholestérol , problèmes de coeur et la rate , essoufflement, mobilité réduite du corps, fatigue et des troubles de rêve .

Ce trouble, qui survient principalement dans les population féminine, C'est un problème grave qui peut être résolu en suivant le traitement approprié: psychothérapie , médicaments, supervision d'un spécialiste en la nutrition et thérapie de groupe et / ou familiale.

La principale recommandation des experts pour ceux qui en souffrent est de consulter un spécialiste pour s’attaquer au problème à la racine, à sa cause. Vous pouvez surmonter le Habitude de trop manger apprendre à manger sainement.

Lemanger soudainement plus que la facture ne signifie pas que vous souffrezLe désordre parBinge . Il existe de mauvaises habitudes, spécifiques chez les personnes atteintes de ce trouble, qui causent de graves problèmes de santé. Beaucoup de gens mangent plus quand ils ont des problèmes psychologiques; par exemple, quand on se sent seul , triste o stressé .