Yoga facial contre le vieillissement

• Avril 26, 2024

Cette technique associe des concepts de yoga Traditionnel avec des gestes. L’idée est d’améliorer le tonus musculaire, de prévenir la flaccidité et de retarder l’apparition de les rides .

D'accord avec Annelise Hagen , auteur du livre Le visage de yoga, souligne que l'objectif est que, grâce à divers massages sur le visage, les gens soient rajeunis, avec une peau saine et oxygénée, mais sans perdre leur naturel en faisant des gestes d'expression, comme c'est souvent le cas avec chirurgies esthétiques :

"Par exemple, un exercice visant à obtenir des lèvres plus volumineuses et à empêcher les rides qui se forment sur elles consiste à pincer la bouche, comme si vous deviez embrasser et soutenir les lèvres dans la paume de la main. La main va pousser vers le visage et les lèvres vers l’extérieur ".

Pour que le yoga du visage, c’est plus clair, nous présentons cette vidéo, pour protéger et prendre soin de votre visage:

Tout en diminuant les rides sur le côté des yeux, Hagen suggère d’étirer les extrémités des yeux avec l’index (pour imiter l’aspect oriental) et de vous donner la force de fermer les yeux. son contour ", dit Hagen.

Avez-vous essayé cette technique? Pensez-vous que c'est sécuritaire? Pourquoi le recommanderiez-vous?
 

Médecine Vidéo: Auto-massage du visage pour un effet anti-âge (Avril 2024).