Aidez votre partenaire à contrôler la jalousie

• Avril 26, 2024

Quand on parle de la jalousie de couple Nous ne parlons pas d'un seul sentiment . C’est un problème fréquent que notre couple ne sais pas comment contrôle le la jalousie quand elle perçoit qu'elle est donnée à d'autres personnes, ce qu'elle ne veut que pour elle (amour, temps, compagnie, attention).

Ils deviennent un problème grave quand ils sont intenses, fréquents, durent longtemps, sont causés par une situation créée, exagérée ou imaginaire et ont une incidence sur leur comportement physique et émotionnel.

Si vous ne savez pas comment contrôler la jalousie , le couple croit que leur relation est en cours menacé . Celui-ci menace Il peut être réel ou imaginaire, et la réponse de la personne qui se sent la jalousie Cela peut être adéquat ou inadéquat.

Ces les comportements ils ne sont pas exclusifs à une personne jaloux , mais ils peuvent aussi être caractéristiques de quelqu'un contrôleur . Cependant, si vous faites attention à ce qui se passe dans votre relation et dans chacun de vous, vous pourriez résoudre les problèmes avant qu’ils ne prennent de plus grandes proportions.

À cet égard, dans GetQoralHealth nous vous présentons une vidéo de actitudfem.com , dans lequel le psychologue Rocío Arocha expliquez comment vous pourriez aider votre couple avec son problème de la jalousie :

Avant le la jalousie , comme avant tout problème ou changement de comportement , la première étape est la reconnaissance et la acceptation . Nous ne pouvons pas agir en tant que psychologues ou thérapeutes de notre couple pas même si nous le sommes vraiment; Puisque nous sommes trop impliqués pour être objectifs et impartiaux, nous ne savons pas comment contrôler la jalousie .

Le plus conseillé, au cas où votre couple être jaloux , est de le soutenir et de comprendre ce qui lui arrive. Rappelez-vous que la personne qui a la jalousie , est qui devrait prendre la responsabilité et travailler pour les contrôler , si possible avec l'aide d'un thérapeute .

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