Chocolat chaud, une délicieuse détox!

• Avril 28, 2024

Vous penserez sûrement qu'un désintoxication régulièrement à base de fruits et de légumes, mais ce n’est pas le cas. Le chocolat chaud est un délicieux moyen de détoxifier .

Selon une étude publiée par Faseb Journal, le chocolat noir est riche en antioxydants et élimine les radicaux libres, qui endommagent les cellules et sont responsables du vieillissement prématuré.

Cette recette est ma préférée: elle est simple, rapide et délicieuse, en plus de ses ingrédients qui permettent à votre corps de se détoxifier et vous aident à maintenir votre poids.

Vous aurez besoin de:

• 1 tasse d'eau
• 1 tasse de lait d'amande ou de noix de coco, non sucré
• 1 ou 2 enveloppes de Stevia
• 1 cuillerée de cacao pur, non sucré

Facultatif:

• 1 pincée de vanille
• 1 pincée de cannelle
• 1 pincée de cardamome

Préparation:

1. Faites chauffer l'eau dans une casserole, ajoutez le cacao et les épices.
2. Ajouter le lait et battre légèrement.

Recette: Plaisirs Bio.

Médecine Vidéo: CHOCOLAT CHAUD, recette au Thermomix (Avril 2024).