• Avril 26, 2024

Si vous avez remarqué que ces derniers jours, vous éternuez plus que d’habitude, toussez, avez le nez qui coule ou le nez bouché, les yeux et le nez qui piquent ou qui vous brûlent, vous êtes susceptible de souffrir deallergie printanière .

Au printemps, des cas de les allergies parce que le des fleurs ils commencent à se détacher pollen , couplé avec le pollution la poussière, humidité et la chaleur . Tout le monde est susceptible de développer ce problème.

"Le allergie à pollen peut affecter jusqu'à 40% de la Ville . Fait intéressant, ils sont fabriqués allergique les habitants des villes où le pollen et la pollution sont mélangés ", dit Pilar Mur , Responsable de l'allergologie du Hôpital de Santa Bárbara de Puertollano , Espagne.

Protégez-vous!

Nous citons quelques mesures que les spécialistes recommandent pour te protège de la allergie printanière .

1. Il est nécessaire de maintenir ventilé le les chambres de ta maison. De préférence le matin ou l'après-midi. La nuit, fermez les fenêtres afin que la poussière et le pollen ne pénètrent pas dans votre maison, conseille Ana María Gallardo , ancien président de la Société chilienne d'allergie et d'immunologie .

2. éviter d'avoir dans vos chambres tapis , fleurs, animaux empaillés, livres et tout autre objet Quoi garder la poussière , suggère Gallardo .

3. garder propre le vêtements de lit , c’est les draps, taies d’oreiller et tous les vêtements qui le recouvrent. Si possible, lavez chaque semaine à l'eau chaude (54 ° C). Comprend le nettoyage des rideaux et des stores, exhorte les Ancien président de la Société chilienne d'allergie et d'immunologie .

4. Lorsque vous ramassez les vêtements que vous aviez à l'extérieur, sortez-les des pièces de votre maison et conservez-les immédiatement, faites remarquer Ana María Gallardo .

5. Le des plantes et des arbres ils sont une source de les allergies pour lui pollen et les sécrétions qu'ils dégagent. Si vous aimez les avoir chez vous, une bonne idée est de les placer à l'extérieur des pièces et dans des pots.

6. Si vous aimez vivre avec les animaux il est important qu'ils restent dehors des les chambres de votre maison (chambre à coucher, salon, salle à manger, salle de bain et cuisine). Idéalement, vous baignez vos animaux au moins une fois par semaine, cela aide à réduire la quantité d'allergène avec les pellicules et les cheveux qu'ils libèrent.

7. Parce que le des plantes et des fleurs polliniser tôt, il est probable que les réactions allergiques augmentent à ce moment-là, alors essayez de ne pas vous exposer à l'environnement par les matins et après six heures après midi . Si cela est inévitable, couvrez-vous la bouche et le nez, dit l’allergologue Alberto  García Lagarda .

8. Joaquín Sastre , président du Société espagnole d'allergologie et d'immunologie clinique , dit que le antidote combattre le allergie printanière est le immunothérapie o vaccination antiallergique. Cela doit être prescrit par un spécialiste avant de procéder à des examens médicaux.

Une autre mesure importante consiste à laver votre les cheveux de retour à la maison, car c’est une source qui attrape les allergènes . Eviter le contact avec la fumée de cigare faire exercice dans des lieux ouverts, exposez-vous dans Aires vertes . N'oubliez pas de porter des lunettes de soleil si vous sortez.

Le États-Unis Asthma and Allergy Foundation (AAFA) affirme que parmi les bonnes mesures pour éviter les allergies de printemps figure le nettoyage exhaustif à la maison.

Médecine Vidéo: PROTEGER VOUS (Avril 2024).