Quels sont les effets sur l'organisme pour arrêter de fumer?

Selon Jesús Felipe González Roldán , président du Réseau mexicain sans tabac , les cigares contiennent plus de 4 000 composants chimiques qui intoxiquent notre corps, et au moins 50 d’entre eux sont cancérigènes. En raison de son danger, le spécialiste explique certaines des utilisations du cigare:

• Tar: Il est utilisé pour paver des routes.
• ammoniac: C'est un composant des produits de nettoyage.
• Arsenic: Poison contenu dans les rodenticides.
• Cyanure: Utilisé comme poison.
• cadmium: Présent dans les batteries de voiture.
• Monoxyde de carbone: Présent dans les gaz d'échappement des automobiles.

 

Quels sont les effets sur l'organisme pour arrêter de fumer?

Le spécialiste nous explique également les avantages d'arrêter de fumer pour notre organisme:

• 30 minutes: La pression artérielle et la fréquence cardiaque reviennent à leur niveau normal, ainsi que la température des mains et des pieds.
• 8 heures: La respiration est plus profonde et il y a une meilleure oxygénation pulmonaire.
• 24 heures: Diminue le risque de mourir d'une crise cardiaque et / ou d'une mort subite.
• 48 heures: Les sens du goût et de l'odorat se régénèrent.
• 3 mois: La capacité physique augmente et la fatigue est réduite.
• 12 semaines: Améliore la circulation sanguine et le fonctionnement des poumons.
• 9 mois: La toux disparaît, la congestion nasale, ainsi que la sensation de manque d'oxygène.
• Un an: Les rhumes et les maux de gorge sont réduits.

Comme vous l'aurez compris, cesser de fumer présente de nombreux avantages. Nous vous invitons à faire partie du mode de vie sain, à prévenir les maladies.

Ricardo Córdova. "La connaissance de soi restreint l'orgueil". Si vous souhaitez en savoir plus, écrivez à bojorge@teleton.org.mx
 


Médecine Vidéo: Les effets du tabac sur l'organisme - Allô Docteurs (Avril 2021).