Exercice efficace contre le mal des amours

• Mai 1, 2024

Comment pouvez-vous modifier un coeur brisé ? Selon plusieurs experts de la santé, un facteur clé consiste à effectuer exercice .

À cet égard, la chaîne mondiale Gold's Gym a lancé un programme de formation et de conseil d’une durée de 8 semaines pour les victimes de revers émotionnel .

L'appel Breakover Makeover Workout Cela fonctionne sur le principe que si une femme ne peut pas enlever un homme de sa tête, elle peut le faire dans la salle de formation pendant qu’elle façonne son corps.

Beliza Vranich psychologue clinicien Gold's Gym, veille à ce que, en plus des routines et des classes très efficaces, les utilisateurs soient conseillés à ceux qui deviennent soudainement célibataires:

"Les célébrités semblent se séparer juste avant les vacances, mais ceux qui ont de la famille essaient d'attendre la fin des célébrations."

Vranich a noté que, bien que les ruptures de couple soient souvent liées à glace , la solitude et prise de poids , le programme Makeover Breakover cela indique précisément le contraire.

"Les gens sont plus obsédés par leurs culs que jamais, les squats sont extrêmement efficaces et pour l'attrait physique, les fessiers sont vraiment importants", a ajouté Vranich.

Dans le cas des centres de yoga par exemple, sous l’égide de remise en forme consciente, des exercices comme pilates , exercices de résistance et amélioration de yoga .

Source: CNN.com  

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