Respiration holotropique pour la connaissance de soi

• Mai 8, 2024

Le respiration holotropique est un moyen d'explorer et d'étendre la conscience, ainsi qu'un outil thérapeutique et connaissance de soi très précieux, qui contribue au changement, intègre ou enrichit des aspects de nos vies de manière significative.

Le respiration holotropique Il fonctionne selon le principe suivant: nous sommes nos meilleurs guérisseurs et ses sessions consistent en un travail expérientiel comprenant respiration, musique , travail corporel axé sur les blocages bioénergétiques et émotionnels résiduels, ainsi que sur les dynamiques préparatoires et d’intégration.

Connaître les techniques utilisées lors des sessions de cette discipline, en particulier GetQoralHealth nous vous présentons une vidéo du psychologue Norberto Lescano , qui explique comment cela s’effectue:

Les objectifs sont plénitude, guérison et sagesse ; tandis que les expériences sont les moyens qui permettent, selon holotrópica.org, d’atteindre les objectifs et les liens avec:

1. Faits biographiques: du moment de la naissance au présent. 2. matériel de niveau périnatale : liée au temps que nous avons passé dans le utérus de la mère et de la naissance elle-même. 3. Expériences du domaine transpersonnel: où le sens de l'identité dépasse la personne, englobant des aspects de l'humanité, de la psyché et du cosmos.

De cette façon, lorsque le corps et l'esprit entrent dans un état holotropique , par le contrôle de la respiration , le sagesse intérieure saisir l’occasion d’aller de l’avant dans le sens de la guérison physique, mentale, émotionnelle et spirituelle et aussi de réaliser un changement évolutif .  

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