• Avril 26, 2024

Si vous avez remarqué que lorsque les choses vont bien, vous pensez que quelque chose de grave peut les ruiner ou si vos pensées négatives prédominent et vous privent de joie ou de tranquillité, peut-être peuvent-elles l'être des signaux qui indiquent que tu es malheureux .

Martha H. Pieper et William J. Pieper , co-auteurs du livre Accro au malheur, expliquer que les causes viennent généralement de Expériences stressantes , abusif ou très dysfonctionnel de la petite enfance .

"L’esprit essaie toujours de recréer ce qui lui est familier. C’est ainsi que nous sommes prédéterminés en tant qu’êtres humains, donc le malaise de malheur assimilé à être aimé et est un statut apparemment normal appris dans la enfance ajoutent-ils H. et J. Pieper .

Signes que vous êtes malheureux

David Sack, spécialiste en toxicomanie en psychiatrie et en toxicomanie , explique que, paradoxalement, certaines personnes sont "heureuses" d'être "malheureux " Ce type de personnalité (accro au malheur ) peut se manifester de différentes manières.

1. Vous trouvez le côté négatif ou vous êtes insatisfait des situations ou des expériences "bonnes" ou agréables.

2. Vous préférez le rôle de victime et blâmer les autres au lieu de prendre la responsabilité de vos décisions.

3. Rivaliser avec des amis ou des collègues pour voir qui a les tâches les plus difficiles et se plaindre combien la vie est injuste avec vous.

4. thé les boycotts pour atteindre vos objectifs, ou lorsque vous les atteignez, vous n’avez pas le succès parce que vous pensez que vous ne le méritez pas.

5. Combats pour récupérer Lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez au lieu de voir l’opportunité d’apprentissage.

6. Évasions des problèmes ou des évasions avec la consommation d’alcool, de sexe, de nourriture, de drogues ou d’autres comportements addictifs ou compulsifs.

7. Vous arrêtez de participer ou vous donnez peu d'importance à vos besoins de base, comme une alimentation saine, des exercices réguliers ou un repos de qualité.

8. Vous êtes emporté par votre les émotions et c'est difficile pour vous de le changer. De plus, vous avez tendance à entretenir des relations insatisfaisantes, dépendantes ou dramatiques.

Aussi, le insécurité profondément enracinée et manque de estime de soi ils sont parmi certaines causes malheur . Dans le vidéo Vous pouvez trouver les clés pour vivre avec une attitude plus positive.

Sac affirme que le malheur il n'est pas nécessaire que ce soit une sorte de maladie "terminale". Avec des conseils et un traitement, il est très probable que le félicité être un nouveau style de vie. Que pensez-vous, pensez-vous pouvoir être malheureux sans le savoir?

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