Transpirer et manger moins

Selon le journal Biologie de Plos, une raison de plus pour exercice , est-ce que sueur il réduit la appétit . À cet égard, le médecin et l'auteur de cette étude, José Carvalheira de la Université de Campinas au Brésil , souligne:

"La recherche a été menée sur des souris obèses soumises à un régime de exercice cardiovasculaire et ils ont eu des niveaux accrus d'une protéine anti-inflammatoire dans leur cerveau et en conséquence ont mangé moins. "

Selon Carvalheira, le L'obésité provoque une inflammation dans le hypothalamus , qui diminue la sensibilité aux hormones qui nous disent quand arrêter de manger: "La raison en est que le exercice réduit l'inflammation et rétablit les signes de satiété ".


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