Avez-vous peur du succès?

• Mai 1, 2024

Les peurs personnelles sont des conseillers terribles, car non seulement elles nous empêchent de réaliser des rêves et des objectifs, mais les véritables limites que nous avons sont amplifiées de manière disproportionnée pour faire craindre le succès.

Presque personne ne pouvait publiquement avouer sa crainte du succès. En effet, il n’est pas facile pour une personne d’affirmer publiquement qu’une promotion au travail, une réussite académique ou artistique produit une certaine crainte. La réalité est que, peu importe combien vous voulez quelque chose et que vous cherchiez à le concrétiser, nous nous sabotons parfois nous-mêmes pour ne pas l'atteindre.

Jenifer Linda Salinas , psychologue et thérapeute explique que la peur du succès devient parfois une condition psychologique pouvant nous paralyser et fait remarquer que cela est lié à une faible estime de soi et, dans les cas plus graves, à un sentiment d’infériorité et à une confiance en soi minime, voire inexistante; causes que nous ruinons consciemment ou inconsciemment la possibilité du triomphe.

Comment cette situation est-elle confrontée? Le spécialiste nous recommande de faire appel à un professionnel pour détecter les événements de notre histoire ayant provoqué des tensions et des sentiments de handicap, et nous en partage un exemple:

"Quand un enfant est rendu responsable de la garde de ses frères et soeurs, ou contraint de faire des activités qui impliquent un effort physique et mental pour lequel il n'était pas apte selon son âge ou sa condition, ce genre de situation est généré", explique-t-il.

Il ajoute que "c’est pourquoi il est important de découvrir quelle situation ou quelle série d’expériences l’a provoquée et, par conséquent, de ne pas avoir peur d’être exposé aux autres et de ne pas répondre aux attentes".

En plus de rechercher le soutien d'un psychologue, le spécialiste nous donne quelques recommandations pour le combattre:

1. Reconnaître honnêtement les compétences et les limites que nous avons.
2. Nous devons accepter que parfois nous allons gagner et parfois nous ne le ferons pas.
3. Proposer des objectifs réalisables et mesurables.
4. Nous devons éviter les pensées négatives.
5. Nous devons croire que nous méritons d'avoir des réalisations.

Il est nécessaire de réfléchir aux préjugés que nous avons dans différentes sphères telles que le travail, le couple et la famille, afin de pouvoir découvrir les idées fausses avec lesquelles nous sommes gouvernés pour prendre des décisions et par lesquelles nous pensons ce qui est possible. «impossible» à atteindre en raison de notre situation.

Un grand nombre de réalisations publiques ou privées n'auraient jamais été réalisées si leurs protagonistes n'avaient pas été en mesure de s'arrêter en chemin pour s'informer, corriger et réfléchir sur leur travail, leur façon de faire et leur raison d'être.

Le succès est d’abord la conséquence d’une version personnelle que nous devons définir avant de commencer sa construction. Si vous voulez savoir plus d'informations écrivez à bojorge@teleton.org.mx

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Médecine Vidéo: Avez-vous peur de réussir (sans le savoir) ? (Mai 2024).