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Tout est un choix, même être malheureux! Exemple, regardez la télévision. Une étude de Université du Maryland Cela suggère que ceux qui passent beaucoup de temps à regarder cet appareil sont 20% plus...

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1. visage

Mai 2024

Au Mexique, 40% des travailleurs souffrent de stress au travail, selon le Organisation Internationale du Travail (OIT). Une situation qui non seulement a un impact négatif sur votre la productivité,...

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LES BÉNÉFICES

Mai 2024

Être végétarien n'est pas la même chose qu'être en bonne santé ou mince. Les raisons les plus courantes pour acquérir un régime végétarien sont les soins aux animaux, la santé et les allergies....

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Comment y arriver!

Mai 2024

Le rythme de vie actuel a amené les gens à oublier la les habitudes en bonne santé et leur qualité de vie est mauvaise chaque jour; Cependant, ils peuvent être récupérés de manière simple grâce à des...

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Des menus sains pour Noël

Mai 2024

La fin d’année arrive, les vacances scolaires des écoles et, avec elles, le fardeau causé par le fait de donner aux enfants une alimentation saine pendant la saison de Noël.Par conséquent, dans le...

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Choisissez votre préféré!

Mai 2024

Êtes-vous tellement stressé à l'endroit où vous habitez que vous n'aimez pas la compagnie de vos proches? Peut-être que si vous changez de scénario, vous pourrez retrouver votre bien-être et vivre...

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Commencez aujourd'hui!

Mai 2024

Est-il possible de se réveiller plus attrayant chaque matin? Bien sûr. Les nuits ne servent pas seulement à vous reposer, elles sont également très utiles pour corriger vos imperfections, car...

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Brocoli

Mai 2024

Ce terme ne vous est sûrement pas familier, mais c’est la bactérie qui cause les problèmes gastro-intestinaux; principalement la gastrite et les ulcères. Par conséquent, nous vous en présentons...

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Choisissez celui que vous aimez le plus!

Mai 2024

"Les gadgets sont un outil très efficace pour le diagnostic et le traitement médical des personnes; Ils fournissent des informations générales sur votre santé et créent un historique facilitant le...

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5 astuces pour améliorer l'hygiène intime

Mai 2024

Le hygiène intime est très important car toutes les femmes sont susceptibles de développer les infections vaginal, en particulier ceux qui souffrent les maladies dégénératif chronique comme le...

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Buvez-les sans culpabilité ...

Mai 2024

Aimes-tu le boissons alcoolisées? Les bonnes nouvelles sont qu'il existe des boissons alcoolisées saines, car elles sont faibles en calories et leurs ingrédients contribuent vitamines ou des effets...

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Comment éviter les sangsues

Mai 2024

L'été est arrivé, ce qui signifie plus de temps pour être dehors et profiter pleinement du soleil et de la nature. Ce sera sûrement très amusant d'essayer quelque chose de nouveau, plus proche de...

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Prends soin de ton corps!

Mai 2024

Bien que vous pensiez que le surpoids protège tes os, une étude précise que le fait de perdre ou de perdre du poids endommage souvent votre squelette de la même manière, vous êtes donc plus enclin à...

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1. avocat

Mai 2024

Nous pouvons utiliser les crèmes, savons et gels les plus chers du marché, mais malgré tout, notre la peau ne serait pas complètement saine ou belle; parce que, que nous le voulions ou non, c'est la...

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Manger mieux!

Mai 2024

L’agitation de la vie quotidienne nous amène parfois à penser au repas comme une simple procédure que nous devons mener pour mener à bien nos activités quotidiennes. Nous vous invitons à suivre les...

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7 risques pour votre santé

Mai 2024

Sans le savoir, les produits alimentaires que nous consommons peuvent contenir des substances nocives pour la santé, car, selon une étude publiée dans le Journal d'épidémiologie et de santé...

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Étirement

Mai 2024

Quand on a commencé à faire exercice il est normal que le lendemain ou les jours suivants nous ayons douleurs musculaires pour l'effort, c'est normal pour l'effort des muscles, il est important de...

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Abattez les mythes!

Mai 2024

Environ 8,2 millions de personnes meurent des suites de cancer chaque année, dont quatre millions sont des jeunes de 30 à 69 ans. Par conséquent, il est important de l'identifier à temps et...

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Comment le prendre?

Mai 2024

S'il vous est arrivé de vous faire vacciner contre la grippe et de prendre de la vitamine C pour éviter la grippe, vous êtes toujours malade. Vous devez sûrement consommer plus de vitamine D.Une...

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Protéine

Mai 2024

Cela peut paraître assez étrange qu’un aliment comme celui-ci soit tacos, qui contiennent régulièrement une teneur élevée en calories, sont plus sains que de manger une barre granola qui se distingue...