Élimine la douleur au pied en portant des talons

• Avril 26, 2024

Les talons hauts sont l'invention que les femmes aiment le plus. Ils nous rendent sexy, plus grande, plus attrayante. Cependant, son utilisation provoque douleur des pieds intenses et des dommages à la colonne vertébrale. Mais comment est-il impossible de cesser d'utiliser cette arme séduisante?GetQoralHealth vous donne quelques conseils pour soulager la douleur de pieds.

1. Utilisez des anti-pantoufles dans vos chaussures. Ces modèles sont en gélatine et sont placés dans des chaussures fermées et des sandales afin que le pied ne glisse pas, la gélatine sert de tampon lorsque vous marchez dessus.

2. Si vous avez eu une longue journée au travail et le douleur des pieds est insupportable, faites-les tremper dans un bol d’eau chaude mélangée à du sel. Cela diminue le l'inflammation et aidez-vous à détendre vos pieds.

3. Avant d’utiliser vos talons, marchez pieds nus le plus longtemps possible afin d’exercer vos pieds. Puis rétrécissez et étirez les orteils pendant environ 10 minutes.

4. Après le bain, essayez de vous donner une légère massage sur vos pieds avec votre crème préférée. Ceux qui sont rafraîchissants sont recommandés. Notez comment vous allez profiter de vos talons sans douleur de pieds!

5. Pour améliorer la circulation et soulager le douleur prendre des bains d’eau froide et d’eau chaude, alterner toutes les 5 minutes.

Maintenant, si vous aimez vos talons, la seule chose dont vous aurez à vous soucier, c'est d'avoir l'air sexy. Bonne chance!

Suivez-nous sur # 246D93 "> @ @ GetQoralHealth et sur # 246D93"> GetQoralHealth sur Facebook

Médecine Vidéo: Conseils : Porter des chaussures sans douleurs et mal de pied (Avril 2024).