• Avril 26, 2024

Saviez-vous que vous pouvez améliorer votre vie sexuelle? La pratique de bonnes habitudes favorise une sexualité agréable et satisfaisante, sans pressions ni soucis, c'est-à-dire que ces actions vous aident à avoir une intimité intégrale responsable.

Informations publiées dans Tuguiasexual.com Il révèle qu’en pratiquant les cinq bonnes habitudes suivantes, vous améliorerez vos rencontres intimes et augmenterez votre qualité de vie, grâce au plaisir qu'allez-vous vivre?

Pour les mettre en pratique!

1.- Les informations : Rester informé des dernières informations sur la sexualité vous procurera un sentiment de confiance et de sécurité qui fera de vous un bon partenaire intime. Apprendre des méthodes contraceptives ou comment prévenir les maladies , aux postures qui vous en donnent plus plaisir .

2.- Bonne hygiène : Le nettoyage intime est d’une importance vitale, car il vous protégera de la contagion des les infections . Baignez-vous quotidiennement et évitez l'utilisation de produits irritants pour vos organes génitaux. Après chaque rapport sexuel, les hommes et les femmes devraient nettoyer les fluides corporels.

3.- Mettre des limites: Vous devez connaître chaque pouce de votre corps pour fixer des limites lorsque quelque chose que vous n'aimez pas. Ne laissez pas votre partenaire faire pression sur vous pour quelque chose que vous ne voulez pas faire ou dont vous n'êtes pas complètement sûr. Pour avoir une vie sexuelle agréable, les décisions doivent être prises ensemble.

4.- Les contraceptifs : C’est l’une des bonnes habitudes à ne pas oublier. Avec ces produits, vous éviterez une la grossesse non prévu, ainsi que la contagion de infections sexuellement transmissibles .

5.-Exercice : L'exercice n'est pas exclusif à ceux qui veulent perdre le poids , améliorer la silhouette ou rivaliser pour une médaille. En outre, il est très utile dans la vie sexuelle. Cela vous procurera du bien-être, une meilleure capacité respiratoire, une résistance physique, plus de courage et d’énergie, des caractéristiques qui vous serviront dans votre vie intime.

Le secret des couples qui ont une relation stable est de mener à bien toutes ces bonnes habitudes et de les compléter avec fidélité , qui réduit la contagion de les infections et augmente la connexion émotionnelle. Et vous, quelles bonnes habitudes appliquez-vous à votre sexualité?

Médecine Vidéo: Méthode GTD 5 étapes pour la mettre en pratique (Avril 2024).