Pratiques de risque
Mai 2024
Est-ce que le bureau vous rend malade?
Pendant des années, on a cru que le travail au bureau c'est l'un des moins risqués par rapport à d'autres domaines d'activité tels que la construction ou le terrain; Cependant, cet espace peut...
5 exercices pour prévenir l'obésité
Mettez votre mouvement en mouvement corps cela ne vous aidera pas seulement prévenir l'obésité, mais cela augmentera votre énergie, cela soulagera votre stress et cela améliorera votre humeur et...
Déplacez-les!
Travailler dans un endroit propre, ventilé et sans insectes, en plus de réduire de moitié le risque d'infections, vous rend plus productif; Cependant, comment empêcher les insectes d'entrer dans...
5 façons amicales de quitter le travail
Comment abandonner le travail? Il y a des milliers de façons de le faire. Cependant, l'idéal est de le faire de manière amicale et positive pour laisser les portes ouvertes et éviter les malentendus...
Quelques emplois "nous rendent malades"
Au moins 4 des 5 les souffrances qui génèrent une plus grande invalidité au Mexique, sont les maladies que pouvaient-ils évite toi. Les principales raisons de les développer sont liées à nos...
Ils libèrent l'environnement stressant!
Ne savez-vous pas comment être plus productif? Une étude suggère que l'utilisation de des plantes au bureau, il peut vous aider à le réaliser de manière naturelle et écologique.Selon l'enquête de...
Éviter le contrôle
Vous sentez-vous trop stressé au travail et sur le point de exploser? Ne pas contrôler ses émotions est souvent un inconvénient pour sa santé et sa carrière. Bien que les temps soient difficiles pour...
5 secrets pour cuisiner plus sain
Si vos habitudes alimentaires ressemblent à celles de la plupart des habitants de notre pays, il est fort probable que vous mangiez à des heures indéterminées et à peu près tout ce que vous avez...
5 techniques efficaces de "classement" des bords avec votre patron
Sur une année, chaque Mexicain sur âge de travail fonctionne une moyenne de 2 226 heures, selon les chiffres de la Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Situation qui...
5 astuces pour vous concentrer sur votre travail
Comment se concentrer sur le travail? Cela peut être une question difficile pour beaucoup de gens, car les distractions se révèlent plus attrayantes que la tâche en question, ce qui peut affecter...
5 astuces pour prendre soin de vos yeux au travail
Selon le Institut national de l'oeil (NEI, pour son acronyme en anglais), le des blessures sur le lieu de travail sont la principale cause de perte de vision, de handicap oculaire ou la cécité. Par...
5 astuces pour éviter les distractions
L'un des principes fondamentaux pour mener à bien nos projets personnels ou professionnels, ainsi que pour être des personnes plus productives, consiste à améliorer la concentration dans nos...
Soyez actif et profitez d'une bonne santé!
Si après avoir passé beaucoup de temps dans le travail et vous vous rendez compte que vos vêtements se serrent déjà ou que votre taille a disparu peu à peu, il est temps de faire attention aux...
Aucune erreur!
Une personne peut ne prendre que quelques secondes pour vous évaluer. Comment est-ce possible? 55% du concept qui a été formulé ressort de votre apparence personnelle, comme le suggère un article de...
5 astuces pour demander une augmentation de salaire
Demander une augmentation est l'un des moments les plus stressants de la vie professionnelle. toutefois, selon une enquête réalisée sur le site Web trabajos.com, 8 travailleurs mexicains sur 10...
5 astuces pour prévenir les accidents de travail
Le accidents Au travail, ils sont très fréquents, car les gens, par négligence ou par ignorance, font des erreurs qui affectent leur santé. De plus, du matériel et des outils en mauvais état peuvent...
Voyons-nous
En ce qui concerne le travail, il est facile de penser que quelqu'un qui se donne beaucoup de peine arrangement et les bonnes manières ont une grande image de lui-même et une forte sécurité...
Les personnes que vous aimez subissent-elles votre stress professionnel?
Le stress est en réalité une réponse normale du corps à ce qu'on appelle des facteurs de stress. Sous contrainte, le corps "se prépare" et réagit à cette situation pour se protéger. Une fois que...
Prévenir l'abus de consommation d'alcool
Pour éviter de vous exposer à des conflits liés à la consommation d'alcool, tels que de mettre votre travail en danger en ne définissant pas de limites, l'important pour qu'il n'interfère pas...
5 astuces pour être plus rapide
Encore cinq minutes? Ça vous semble familier? Peut-être que cette décision est le coupable qui a toujours viens en retard partout.Arriver avec cinq minutes de retard peut être normal pour certains,...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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