3 conseils pour des collations au travail
Mai 2024
Découvrez le régime équilibré de Claudia Lizaldi
Le chef d'orchestre de CadenaTres, Claudia Lizaldi, prenez un régime équilibré pour rester en forme et garder votre attitude positive à la vie. Pour elle, l'amour et les produits naturels aident à...
Rencontrez "Le meilleur régime de la vie"
Avez-vous essayé tous les régimes pour vous rendre compte qu'aucun ne fonctionne? Les régimes Lightning encouragent souvent des changements importants dans le régime alimentaire et, bien qu’ils...
Découvrez les 10 céréales les plus sucrées
Parfois, les gens pensent qu'éviter les biscuits ou le pain au petit-déjeuner peuvent permettre d'économiser quelques kilos supplémentaires, et préfèrent manger des plats. des céréales; Cependant,...
Conseils avant de commencer un régime
Arriver à régime Ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît. Vous devez prendre en compte le sacrifice qui doit être fait et penser à garder le perte de poids aussi longtemps que possible. Si vous...
Comment perdre du poids sainement en 10 jours?
Deux Mexicains sur trois souffrent en surpoids, selon une étude de la Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Cette situation doit être changée immédiatement, car non...
Composition du régime
L'importance de la nourriture pour la santé de l'athlète a maintenant été prouvée. Une alimentation équilibrée contribue à de meilleures performances sportives.L'apport énergétique dont un athlète...
Comment fonctionne votre cerveau sur un régime?
Être un régime et ne pas fournir assez de nourriture à notre corps, et plus particulièrement au cerveau, incite ses cellules à se dévorer (leurs propres protéines), en dernier recours pour obtenir de...
Contrôlez votre appétit de manière hormonale
Il y a certains les hormones qui produisent une sensation de satiété, donc une clé pour contrôler la appétit est de savoir ce qu’ils sont et quoi manger pour stimuler leur production. De cette façon,...
La nourriture végétarienne favorise une alimentation saine
Ongle régime végétarien c'est un plan les repas qui contient principalement des produits d'origine naturelle, tels que les légumes, des fruits, grains entiers, les légumineuses, des graines et...
Connaître l'utilité de l'alimentation d'un seul fruit
Le monodietas sont ces régimes amaigrissants basés sur l'ingestion d'un seul aliment. Il est donc recommandé de toujours consulter un médecin afin d'éviter tout risque pour la santé. Par exemple,...
Ils créent un patch qui perd du poids sans exercer
Si vous faites partie de ceux qui n’ont pas le temps de faire de l’exercice et de manger sainement, ce nouveau patch est une option pour vous.Il s'agit d'un patch cutané capable de réduire la...
Créez votre propre régime pour le diabète
Etudiants du École supérieure d'informatique (ESCOM) de l'Institut polytechnique national (IPN) ils ont développé un logiciel qui permet aux gens de créer leur propre régime alimentaire pour le...
Choisissez bien les glucides
Quand manger des glucides? Selon les informations du Harvard School of Public Health, la popularité de certains régimes amène à penser que la consommation de glucides favorise la prise de poids, en...
Pourquoi le visage?
Si vous suivez un régime depuis des mois et que les gens ne vous disent pas que vous avez l’air plus mince, c’est parce que vous devez d’abord remarquer la différence entre vos visages.Maiscombien de...
Surveillez votre alimentation à Noël
La période de Noël consiste à célébrer, partager, réfléchir et, bien sûr, à manger. Savoir savourer toutes les saveurs offertes cette saison, sans pour autant négliger la santé (et la ligne), Vianney...
Adieu les régimes restrictifs!
¿Combien de kilos devez-vous télécharger par semaine? Souvent, les gens ont recours à des régimes restrictifs qui leur font perdre du poids rapidement, mais en mauvaise santé.Une perte de poids saine...
Prenez soin de la graisse, pas seulement pour l'esthétique
Perdre du poids C'est obligatoire pour beaucoup de gens. La graisse peut endommager les organes internes, en particulier le foie et les reins. Le foie aide votre corps à digérer et à absorber les...
Découvrez quels glucides vous devez manger
Il y a quelques jours, j'ai soigné un patient qui ne savait pas quels aliments étaient les glucides. Dans son effort pour perdre du poids rapidement, il a cessé de consommer de la malbouffe, mais...
Un petit déjeuner nutritif clarifie vos idées
Il est extrêmement important que les gens fassent une petit déjeuner nutritif dans la première heure de la journée, après le réveil, afin que vous ayez des idées plus claires et plus cohérentes,...
Découvrez si vous avez une mauvaise nutrition
Comme on le sait, l’espérance de vie des Mexicains a considérablement augmenté, il faut donc éviter les mauvaises la nutrition en consommant des aliments sains qui nous permettent de profiter de...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
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