Circuit initial

Montrer un corps tonique, mince et attrayant est l’une des choses les plus désirées de la étéCependant, il n’ya qu’une façon de le réaliser: faire exercice. Cependant, si vous êtes déjà une personne...

Perdre du poids en jouant avec Nintendo

Wii Fit Plus de Nintendo est le premier jeu à recevoir le certificat du Service national de santé du Royaume-Uni (NHS), accrédité par les médecins pour son statut de jeu vidéo qui favorise des...

Avantages de brûler les graisses

Brûler les graisses Il présente de nombreux avantages pour notre corps et notre santé. En plus d'améliorer l'apparence physique, il vous aide à vous sentir mieux. Par conséquent, dans...

Pas de mouvements "grassouillet" ou inconfortables!

Vous ne pouvez pas déjà avec le "salerito"? L'avant-bras, en plus de l'abdomen, est un endroit dans lequel la flaccidité fait rage. Dans certains cas, la cellulite peut également se produire....

Choix de chaussures, clé de votre performance

Vous demandez-vous toujours comment améliorer vos performances physiques? Les chaussettes intelligentes peuvent être la meilleure option pour améliorer votre technique, prévenir les blessures et...

Allez-y et courez la course Imagen! C'est le 22 avril et coûtera 400 pesos.

Si, après avoir bien réfléchi, vous avez finalement décidé de courir, vous avez besoin de bonnes chaussures pour le faire correctement.Lorsque vous courez, tout votre poids tombe sur les talons et...

Marcher réduit le risque d'infarctus cérébral

Une étude publiée par le Association américaine de cardiologie, indique que les femmes peuvent réduire le risque de infarctus cérébral juste porter des chaussures de sport et marcher.L’Organisation...

Promenez-vous avec votre chien et améliorez votre santé physique

Afin d'encourager le exercice, pour vivre plus avec nos animaux de compagnie et profiter aux chiens, qui sont maltraités et / ou abandonnés, a été réalisée pour la deuxième année consécutive. Marche...

Où sera-ce?

Le Conseil de la communication a annoncé que le dimanche 2 mars se tiendra pour la neuvième fois la traditionnelle Family Day Walk Walk dans l'esplanade de Auditorium National. Le Jour de la famille...

Battez les obstacles!

La persévérance, la ténacité et la passion sont des valeurs que les femmes développent dans leur lutte contre le cancer, qu'elles entendent reconnaître lors de la première course avec des obstacles...

Chansons fabuleuses pour l'exercice

L'exercice est toujours beaucoup plus facile lorsque vous l'accompagnez d'une bonne musique pour vous aider à terminer votre routine.Si vous recherchez de nouvelles chansons à ajouter à votre...

Marchez lentement si vous êtes en surpoids

Marche est sans aucun doute l’une des activités les plus nobles, car vous brûlez des calories et vous tonifiez vos muscles, mais si vous avez en surpoids vous L'obésité, cela peut mettre votre santé...

Course contre les addictions

Selon une étude de Institut national contre la toxicomanie des États-Unisfaire exercice, comme courir, peut aider à traiter et éventuellement à prévenir toxicomaniedepuis la sortie de endorphines...

La marche est un exercice aérobique contre la graisse

La marche est un exercice Facile, sûr et pas cher. Être aérobievous  aide à brûler le graisser et aussi beaucoup les calories.Cela peut être fait par presque n'importe qui, même ceux qui ont un...

La course des enfants stimule le développement des enfants

La carrière des enfants stimule leur développement physique et mental, car elle les aide à maintenir un le poids en bonne santé et réduire les niveaux de l'hyperactivité. Grâce à cela, les enfants...

Le cyclisme stimule l'esprit

Le exercice physique améliore la fonction mentale, autonomie, mémoire, la vitesse, l'image du corps et le sentiment de le bien-être; il y a de la stabilité dans le personnalité caractérisé par...

Mayo Clinic vous donne 5 conseils pour faire de l'exercice

Si vous souhaitez modifier vos habitudes alimentaires et améliorer votre qualité de vie, effectuez activité physique et exercice, ils sont la clé pour y parvenir. Selon le Clinique Mayo, le activité...

Faites partie de cette expérience!

Afin de célébrer la santé, de vivre avec des amis, la famille et les êtres chers, The Color Run Mexico arrive en 2013 sous le concept "Le meilleur jour de votre vie".Dans une interview pour...

Plus de mouvement, de meilleures performances

Encourager l’activité physique à la maison contribue à améliorer le rendement scolaire et professionnel, réduit la stress, favorise de meilleures relations humaines et même des économies. Les...

Le cholestérol aide à gagner de la masse musculaire

Dans le domaine sportif, il a été démontré que beaucoup de les athlètes avec hypertrophie ou qu'ils ont une augmentation remarquable de leur masse musculaire présenter des taux élevés de...