5 activités pour réduire le stress
Mai 2024
La fatigue chronique touche plus de femmes
Le syndrome de fatigue chronique C'est une condition très difficile à diagnostiquer et qui n'est pas complètement comprise. Bien qu'il s'agisse d'un problème physique, il comporte également des...
Conseils pour arrêter de ronfler
Ne supporte pas le bruit de ton partenaire quand dormirVous êtes-vous réveillé au milieu de la nuit à cause du bruit que vous faites pendant que vous dormez? Le ronflement est fréquent chez l'adulte...
![Des choses étonnantes qui causent l'insomnie [Photos]](https://getqoralhealth.com/img/descanso/267/cosas-sorprendentes-que-causan-insomnio.jpg)
Des choses étonnantes qui causent l'insomnie [Photos]
Bien que le besoin de rêve C'est différent chez chaque personne, il est essentiel de faire une pause qui vous permet de mener vos activités normalement. Cependant, lorsque des problèmes tels que...
Galerie photo Empêcher les changements climatiques de perturber votre sommeil
Avez-vous remarqué que vous dormez moins quand il fait très chaud? Si vous ne disposez pas de suffisamment de ventilation, vous risquez de passer des heures à dormir sans succès, ce qui aura un...
Les hamacs provoquent un sommeil plus agréable
Le mouvement en douceur des hamacs nous aide à dormir plus rapidement et à atteindre une profondeur de sommeil supérieure à celle d'un lit classique. Sophie Schwart de la Université de Genève,...
L'hypersomnie génère le sommeil pendant la journée
Le hypersomnie c'est un trouble de rêve, qui consiste en excès somnolence pendant la journée ou dans une augmentation des heures de sommeil. Ce comportement n’est pas sain et doit donc être...
Raison de la rupture?
Le apnée du sommeil, une maladie connue pour l'une de ses caractéristiques, ronfler; Cela affecte à la fois la santé physique et émotionnelle d'une personne, mais ce problème respiratoire peut...
L'insomnie diminue avec l'aromathérapie
Le l'insomnie c'est un trouble de rêve qui consiste en l’incapacité ou la difficulté à dormir, ce qui génère fatigue et cela affecte la vie normale des personnes qui en souffrent. C’est pourquoi il...
L'insomnie est générée par la dépression
Le l'insomnie c'est un trouble du sommeil qui apparaît dans certaines maladies mentales comme dépression et anxiétédit le psychiatre Wázcar Verduzco Fragoso, médecin affecté à l'hôpital de...
Insomnie troubles du sommeil les plus courants
L’un des troubles du sommeil les plus courants est la l'insomnie. Selon l'IMSS, plus de 15 millions de personnes souffrent de l'insomnie au Mexique, un facteur qui affecte la productivité du...
L'insomnie, cause possible de la dépendance aux pilules
Nous avons tous notre propre les habitudes de sommeil. Cela signifie qu'une personne dort plus ou moins à la même heure chaque jour et se lève approximativement à une certaine heure. Lorsque, pour...
L'insomnie est plus fréquente chez les femmes
Comme cela se produit dans presque toutes les maladies, troubles ou altérations de la santé, il existe une différence entre les femmes et les hommes. L’enquête Dream of America 2005, de la Fondation...
L'insomnie augmente avec la ménopause
Le climatérique génère divers changements hormonaux qui affectent la qualité de vie des femmes, en raison d'altérations de la rêve comme lui l'insomniecausé par le bouffées de chaleur, changements...
Gestion du stress pour prendre soin de votre santé
La phrase "le stress "Les experts en matière de santé l'ont déclaré." Le Dr Paul Rosch, scientifique et expert en stress, a déclaré qu'il s'agissait d'une des principales causes de maladie...
Améliorez votre vie en dormant
Joie, créativité, jeunesse et maintien d'un poids santé sont quelques-uns des avantages d'un bon sommeil. Cependant, il n'est pas toujours possible d'avoir un sommeil réparateur en raison du...
Mort subite, risque de ronflement
Est-ce que vous ou votre partenaire ronflez? Selon une étude publiée dans Le journal de l'American College of Cardiology, un des risques de ronflement est une mort cardiaque subite...
La narcolepsie affaiblit le tonus musculaire
Le narcolepsie c'est un trouble de rêve quelles sont les causes somnolence excessif, sous la forme de crises aiguës. Jusqu'ici, la cause exacte de la maladie; toutefois, il devrait être généré par...
Cauchemars, terreur de beaucoup
Nous avons tous rêvé de zombies, de monstres, de chimères, de sorcières, d’accidents ou d’événements désagréables, qui nous ont semblés tellement réels qu’ils nous réveillent pleins d’angoisse....
Les pieds reflètent les maladies corporelles
On peut atteindre les pieds en sachant quelles sont les causes de nos maladies et en éliminant certains malaises. Tout cela est obtenu par l'étude baropodométrico, composé d’une équipe composée...
Des problèmes de sommeil?
Femmes ayant des problèmes de rêve ou qu'ils souffrent de certains trouble du sommeil, ont un risque plus élevé de souffrir diabète de type 2, accident vasculaire cérébral, dépression et sautes...
A Propos De L'Auteur
Chantal Mailloux
Travailleur Médical Et Amant À L'Aide. Par Nature, Consciencieux Et Désintéressé. La Nuit, Elle Écrit Des Poèmes Courts.
